Libro Recupera tu Mente, Reconquista tu Vida

Descripción

Sumérgete en las páginas de una obra que combina ciencia y sabiduría práctica para ayudarte a liberarte de las cadenas de la distracción y el estrés. Marian Rojas Estapé, con su enfoque divulgativo y científico, te invita a explorar los males modernos que fragmentan nuestra atención y debilitan nuestra felicidad. Desde la impaciencia hasta la intolerancia y al aburrimiento, descubre cómo nuestra era de gratificación instantánea está remodelando nuestras mentes. Este libro no solo diagnostica los problemas, sino que también ofrece soluciones concretas y prácticas para retomar el control de tu mente y, con ello, de tu vida. ¡Actúa ahora y dale un respiro a tu mente! Compra Recupera tu mente, reconquista tu vida y comienza el camino hacia un bienestar duradero.